La Réflexologie ?
La réflexologie existe depuis la nuit des temps dans différentes civilisations.
Elle s’appuie notamment sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Son action vise à restaurer la bonne circulation de l’énergie vitale dans le corps.
Imaginez que votre corps possède une carte secrète répartie sur vos pieds, vos mains et votre visage.
Chaque zone correspond à un organe, une fonction ou une émotion.
En exerçant des pressions précises sur ces points, la réflexologie envoie des signaux apaisants à tout l’organisme, favorisant ainsi détente, rééquilibrage et revitalisation.
Moment de pure détente, c’est une méthode manuelle non invasive qui peut offrir de nombreux bienfaits pour le bien-être physique et émotionnel.
Que vous cherchiez à :
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Réduire le stress, l’anxiété
- Soulager des troubles(digestifs, hormonaux…)
- Soulager des douleurs dorsales, articulaires ou des tensions musculaires,
- Améliorer la circulation sanguine, lymphatique ou bien simplement profiter d’un moment de relaxation, cette pratique mérite d’être envisagée.
Accessible à tous , c’est une invitation à un voyage relaxant au cœur de vous même, pour vous sentir plus léger,
plus détendu et plus en harmonie.
Elle complète aussi parfaitement un accompagnement en naturopathie.
La séance se déroule sur une table de massage, confortablement installé sous une couverture avec une musique relaxante.
La durée de la séance dure environ 1h.
il existe plusieurs types de réflexologie, chacun avec ses bienfaits plus spécifiques :
La réflexologie Plantaire : en stimulant les points situés sous les pieds, elle agit en profondeur pour soulager le stress, améliorer la digestion, renforcer système immunitaire et libérer les tensions musculaires.
C’est un véritable bain de relaxation pour le corps.
La réflexologie crânio-faciale : par des pressions douces sur le visage et le crâne, elle aide à lâcher les tensions nerveuses, améliorer la concentration et favoriser un sommeil réparateur. Idéale pour apaiser l’esprit et détendre les traits du visage.
La réflexologie palmaire : accessible à tous et tout en douceur, elle se pratique sur les mains et agit rapidement sur la relaxation, la gestion du stress et l’énergie globale du corps.
Un petit massage des mains et vous en ressentez déjà les bienfaits, souvent indiqué chez les personnes âgées.
La réflexologie est contre-indiquée :
Les 3 premiers mois de la grossesse, phlébite déclarée, thrombose, hémophilie, risques cardio-vasculaire élevés, troubles psychiatriques graves, états de crise aigue (goutte, zona , asthme), maladies inflammatoires ou infectieuses en cours, mycoses, verrues, pied blessé…
Une séance de réflexologie ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale, mais peut s’inscrire comme une thérapie complémentaire.
CHAQUE PAS QUE VOUS FAITES VERS LE BIEN ETRE, EST UN PAS VERS UN EQUILIBRE INTERIEUR !